Information om Shaktimattan
Detta är ett riktigt bra tillfälle för dig som funderat på att skaffa en spikmatta – som du inte bör missa!
Förutom att du får en förstklassig produkt, Shaktimattan, får du även med dig en specialkomponerad cd-skiva för optimal avslappning på din nya spikmatta, värde 150:-!
För dig som inte känner till den omtalade spikmattan – läs vidare nedan om allt gott den gör för kroppen och själen samt klicka på de båda bifogade länkarna till TV 4 samt youtube och se hur några av Sveriges mest kända TV & radioprofiler använder dem eller läs artikeln i Arbetarbladet från jan 2009 …
Härom veckan visades även ett längre inslag på Nyhetsmorgon i TV4. Se mer på TV4 Play. Se även:
Lite historia & användningstips för din spikmatta
Spikmattan är ett mycket gammalt verktyg som har sina rötter i den indiska mysticismen. Där användes den av yogis (utövare av yoga) för att lösa upp blockeringar – både fysiska, emotionella och mentala. Spikmattan var inte en ”macholeksak” för att bevisa smärttålighet, vilket kom att bli allmänhetens generella uppfattning pga den indiske fakiren. Allmänheten och media missuppfattade det sanna användningsområdet då yogis vanligtvis inte är särskilt talföra och isolerar sig från människor.
Kinesiska skrifter som är drygt 4 000 år gamla, talar om behandlingar med nålar för att balansera kroppen och psyket. Ingen vet med säkerhet hur länge spikmattan har använts för att hela kroppen och öka medvetenheten hos människor men uppskattningsvis i tusentals år.
Dagens spikmatta är en vidareutveckling av ”spikmattan”; ytan är täckt av små runda plastringar, som är försedda med taggar på några millimeters höjd. Mattan stimulerar nerverna, som utgår från ryggen till hjärnan. Effekten av de många taggarna kan jämföras med både akupunktur och massage. Den avslappnande känslan uppstår av hormonet oxytocin.
Shaktimattan – hjälper mot värk och smärta och ger djup avslappning
Shaktimattan har ca 6 000 akupressurpiggar som löser upp fysiska, känslomässiga och mentala blockeringar och ger kroppen en djup avslappning. Shaktimattans piggar frisätter stora mängder endorfiner – kroppens ”må bra” och lyckohormoner vilket ger dig återhämtning och vila. Använd den regelbundet för ökat välbefinnande. Då mattan tar liten plats går det fint att ta den med på semestern också! Använder du Shaktimattan i sängen behöver du inte skumgummit då sängen är mjuk och formar sig efter kroppen. Nedan finner du några användningsområden för spikmattan.
- Ryggont
- Muskelspänningar
- Låg energinivå
- Smärttillstånd
- Träningsvärk
- Bra för oroliga och överaktiva barn
- Minskar smärta
- Löser stress
Shaktimattan kan du använda när som helst under dagen när det passar dig! Mattan är speciellt bra för dig med ett stillasittande arbete. Använd den när du vill slappna av en stund, nå en snabb och effektiv återhämtning och känna dig uppfriskad igen. Regelbunden användning ger det bästa resultatet. Stress och djupgående spänningar minskar och du upplever på sikt att du behåller ett tillstånd av balans till både kropp & själ.
Du kan använda spikmattan nästan över hela kroppen
Shaktimattan kan användas på i stort sett hela kroppen! Lägg din Shaktimatta i sängen eller på annat mjukt underlag. Använd gärna en nackkudde eller hoprullad handduk under mattan som stöd för nacken. Lägg dig bekvämt på mattan så att huden vilar mot piggarna. Slappna av och andas med långa djupa andetag. I början kan du lägga ett mycket tunt tyg mellan huden och piggarna. Du får då lite mindre effekt av behandlingen. Du kan starta med att ligga 10-15 minuter per tillfälle för att sedan öka upp till 20-40 minuter. Det är helt ok att ligga längre om du tex skulle råka somna. Använd den när du har tid och lust.
Tips! Om du vill bli pigg så ligger du på mattan ca 10 min. Vill du bli avslappnad så ligger du på mattan i 20 min eller mer.
Rengöring
Vid behov kan du handtvätta din Shaktimatta i ljummet vatten med lite tvättmedel i. Skölj noggrant och häng upp för att dropptorka. Undvik tvättmaskin och torktumlare för att inte skada piggarna.
Shree Yantra
På baksidan av Shaktimattan finns en vacker symbol tryckt,. Den anses som den mest fulländade geometriska formen inom yoga och ursprunget till Feng Shui, Vastu anser att är Shree Yantra är det bästa verktyget för att skapa balans i hemmet. Du kan prova att hänga Shaktimattan i nord östra delen av hemmet. (Med baksidan utåt när du inte använder den) Det anses öka välstånd, skapar harmoni och skyddar mot olyckor.
Klicka här för att beställa din Shaktimatta!